Info: Ako imate neke nejasnoće, pitanja, primjedbe, sugestije,..i dr. u vezi ovog podforuma javite se privatnom porukom moderatorima.


FORUM : Zdravlje : UN dijeta
Strana: 1 2 3 4 5 6 7 8
New Topic Post Reply
Pošiljalac Poruka
Shiva
Nivo: Forumski doajen
Registriran(a): 08-12-2006
Odgovori: 5859
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Re: UN dijeta

citat:
Mela77 wrote:
hajde piši šta jedeš i koje su to količine i da li je doručak, ručak, večera ili užine



Melice pogledaj Atkinsovu dijetu, kuma je samo malo modifikovala.

http://www.dijeta.net/atkins_dijeta.htm

15-04-2010 at 00:32 | Uključi u odgovor
stvor
Nivo: Forumas sa iskustvom
majka dva divna sina

Registriran(a): 10-03-2009
Lokacija: moja oaza mira
Odgovori: 180
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: UN dijeta

Atkinsova dijeta i ova dijeta nemaju nikakve veze.Po Atkinsu nema pauze i konstantno si na dijeti gdje se mogu pojaviti ketoni.Ovdje praviš pauzu od 2 dana,jedeš sve.Po A TKINSU NEMA MLIJEČNIH PROIZVODA ITD......Ja nepazim na količinu unešene hrane,jedem koliko hoću.Tako može.Danas sam za doručak pojela 2 jajeta i kobasicu prepržila s njima.Izmedju sam pila mlijeko a ručala piletinu s roštilja i brdo zelene salate.A večera opet salata sa paradajzom,krastavcima,umakom iz domaće radinosti i tunjevinom.Eto,da pukneš a kile idu. ;hanka

15-04-2010 at 22:01 | Uključi u odgovor
Cloe
Nivo: Forumski doajen

Registriran(a): 30-06-2008
Lokacija: Tuzla
Odgovori: 2973
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: UN dijeta

Probala sam sve vrste dijeta za koje sam cula i ni sa jednom nisam imala pozitivnog ucinka jer mi je uvijek nizak nivo secera u krvi bez obzira koliko slatkisa jela i tako da koju god probala koja zabranjuje unos secera ja se peti dan komiram padam u nesvjest ...tako da sam sama sebi jednostavno smanjila samo kolicinu koju pojedem za jedan obrok,znaci jedem sve pa tako i dalje unosim slatko a ne komiram se a da,ne jedem nista poslije 16h i izbacila sam sve grickalice...jest da se kilogrami sporije tope npr.za jedan mjesec izgubim 5-6kg ali ja se osjecam super i ne izgladnjujem se...

16-04-2010 at 08:53 | Uključi u odgovor
stvor
Nivo: Forumas sa iskustvom
majka dva divna sina

Registriran(a): 10-03-2009
Lokacija: moja oaza mira
Odgovori: 180
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Re: UN dijeta

citat:
Cloe wrote:
Probala sam sve vrste dijeta za koje sam cula i ni sa jednom nisam imala pozitivnog ucinka jer mi je uvijek nizak nivo secera u krvi bez obzira koliko slatkisa jela i tako da koju god probala koja zabranjuje unos secera ja se peti dan komiram padam u nesvjest ...tako da sam sama sebi jednostavno smanjila samo kolicinu koju pojedem za jedan obrok,znaci jedem sve pa tako i dalje unosim slatko a ne komiram se a da,ne jedem nista poslije 16h i izbacila sam sve grickalice...jest da se kilogrami sporije tope npr.za jedan mjesec izgubim 5-6kg ali ja se osjecam super i ne izgladnjujem se...

Vjeruj da se ni ja neizgladnjujem.Poguzija sam velika i nema šta nisam probala,ali mi je ovo jedino učinkovito.I najviše se vidi na trbušnom salu kako kilice odlaze.Evo za 20 dana ove dijete skinula sam 6kila i vrištim od sreće.Krizu sam imala samo drugi dan kad mi je sin tražio eurokrem da mu namažem.Sline su mi curile ali sam zažmirila i sjetila se kakva sam nekad bila sa 55kg a kakva sam sada.
16-04-2010 at 12:54 | Uključi u odgovor
tuba
Nivo: Forumski doajen
Registriran(a): 02-06-2006
Odgovori: 17436
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: UN dijeta

Najbolja dijeta je dijeta.

Smanjite hranu i eto rezultata.

Ja proshle godine u Junu im'o 113kg. od Nove Godine smanjio obroke (ne vecheram, slatko slabije jedem, vodu pijem i po koji vocni sok, tjestenine ne jedem) i evo 16 Aprila vagam 90kg.

16-04-2010 at 13:47 | Uključi u odgovor
stvor
Nivo: Forumas sa iskustvom
majka dva divna sina

Registriran(a): 10-03-2009
Lokacija: moja oaza mira
Odgovori: 180
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Re: UN dijeta

citat:
tuba wrote:
Najbolja dijeta je dijeta.

Smanjite hranu i eto rezultata.

Ja proshle godine u Junu im'o 113kg. od Nove Godine smanjio obroke (ne vecheram, slatko slabije jedem, vodu pijem i po koji vocni sok, tjestenine ne jedem) i evo 16 Aprila vagam 90kg.

Bravo Tuba.Čestitam.Al ja nisam haman karakter da smanjim porcije.Ma da ima kakva tableta za gladne oči... Al evo sad me krenulo.
16-04-2010 at 21:16 | Uključi u odgovor
ANABELA
Nivo: Forumski doajen

Registriran(a): 30-07-2007
Lokacija: na kraju svijeta
Odgovori: 3827
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Re: UN dijeta

citat:
tuba wrote:
Najbolja dijeta je dijeta.

Smanjite hranu i eto rezultata.

Ja proshle godine u Junu im'o 113kg. od Nove Godine smanjio obroke (ne vecheram, slatko slabije jedem, vodu pijem i po koji vocni sok, tjestenine ne jedem) i evo 16 Aprila vagam 90kg.



Ti se to cuvas za 1 maj?
 


Ako ti je svejedno gdje si, onda se nisi izgubio...
18-04-2010 at 09:24 | Uključi u odgovor
ANABELA
Nivo: Forumski doajen

Registriran(a): 30-07-2007
Lokacija: na kraju svijeta
Odgovori: 3827
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Re: UN dijeta

citat:
ANABELA wrote:



To je pitanje pretpostavljam za Stvora...

Ja sam ti jedno mjesec bila na ovoj Un dijeti i super je, lagana i uspjesna...samo mi je naporno kad radim sve to organizovat, sta danas, sta sutra ponijeti, pa nesto se mora kuhati a nemam uslove za to na poslu i zato sam prekinula.ali sam i ja za mjesec dana skinula jedno 4 kg do sad..
prekinula sam ali i dalje vodim neku svoju dijetu..nema jedenja poslije 6h poslije podne i ako bas moram onda neku vocku...
Dorucak dvije vocke a rucak obilan , bez mjesanja svega i svasta..jedna vrsta jela..Recimo ako je riza onda samo sa sosom i zacinima..Ako je meso onda bez priloga, samo dosta salate i tako to...I pravo je uspjesno al me zafrkase jos i ovi s posla..Firma nam se zatvara pa napustaju jedno po jedno i svako malo nekom ispracaj ...
pa rostiljada i slatkisi ...kako covjek da to samo posmatra..
Hajd reko neka me jos malo pa jos sedmica dana i kad prestanemo radit onda nastavljam s dijetom..




Da dodam da sam izgubila 6 kg i to se jucer vagala...vidim ja sve spada s mene...

Ovo mi je dosad najlaksi nacin za gubljenje kg...u zadnjih 20 dana ne drzim nikakvu posebnu dijetu samo se izorganizovala u hrani i nista vise.
jest da sam povadila sebi sta mi odgovara po krvnoj krupi pa se trudim da se toga i pridrzavam...mozda je u tome kljuc uspijeha...
Jedem i grickalice,ne previse naravno...ali kokice, kospe, kikiriki...uvece uz TV...Zdravo je a nezasicene su masne kiseline pa ne debljaju...
Nego de ti nama Stvore otvori tu "kuminu dijetu" i pisi o toj dijeti..pisi sta si pravila za jelo i kako jedes sve to bez hljeba ( meni je to problem)...citam za ta tvoja jaja s kobasicom pa zamisljam posto bi ja to mogla pojest bez hljeba....ma nema sanse. mora biti makar malo...

Hajd otvori je pa da tracamo...  


Ako ti je svejedno gdje si, onda se nisi izgubio...
18-04-2010 at 09:46 | Uključi u odgovor
tuba
Nivo: Forumski doajen
Registriran(a): 02-06-2006
Odgovori: 17436
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Re: UN dijeta

citat:
ANABELA wrote:



Ti se to cuvas za 1 maj?



Onako, iz dosade.
18-04-2010 at 10:05 | Uključi u odgovor
ANABELA
Nivo: Forumski doajen

Registriran(a): 30-07-2007
Lokacija: na kraju svijeta
Odgovori: 3827
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Re: UN dijeta

citat:
tuba wrote:


Onako, iz dosade.




Ma i meni vise dosadilo jest bezveze.
a najgore mi je za garderobu..Ovdje sve neki kineski brojevi pa ni najveci mi ne moze...osjecam se ko king-kong kad podjem sta kupit...
ma njihove su zene jaci teskokilasi samo one nose one tradicionalne duge haljine i ne traze sto i ja po radnjama...

Uglavnom ti sebi ostavio prostora za maj pa mozes rahat opet namirit makar do 100...  


Ako ti je svejedno gdje si, onda se nisi izgubio...
18-04-2010 at 10:12 | Uključi u odgovor
Trenutno aktivni korisnici
Aktivni gosti: 12
Skriveni clanovi: 0
Aktivni članovi: 0
Sretan rođendan: boxo, daut29, minima!, sejlic, vedadp
FORUM : Zdravlje : UN dijeta New Topic Post Reply

Strana: 1 2 3 4 5 6 7 8


Niste logirani? Nadimak / Username: Password: Sakrij mi ime
Zaboravili ste password?




Pregled tema u posljednjih 24 sata
Pregled poruka u posljednjih 24 sata
(dva dana, sedam, 30 dana)

Pregled pisanja forumaša u posljednjih 24 sata

Skokni do foruma:

Kontaktiraj nas | tuzlarije.net

Powered by: STRING FORUM Version 1.0
Copyright © 2001 STRING