citat:tuba wrote:
Naveche nashtimam alarm i izutra se budim prije nego se aktivira. Shta ja znam, tijelo osjeti kad treba da se budim i jednostavno se ochi same otvore prije alarma na 5-10 minuta.
Naravno da je najbolje odmah ustati bez ikakvog produzhavanja, najbolje se tako osjecam i odjutrim.
isti sluèaj i kod mene...kod mene se taj biološki sat sam podesi...inaèe imam takav organizam kome je dovoljno 4-5 sati sna i to iskljuèivo noæu...nisam spavalica i vrlo lako se budim,vesela sam èim ustanem i ne djelujem nikada kao da sam "za drugog spavala"...ustajem oko 6 ujutru bez obzira da li je radni dan ili ne...i tako veæ 30 godina...
Ja sam se gonama budio minuti prije sata, a to je u 6 bilo.
Za 15 min, izlazio iz kuce pa na posao.
Vikendima volim sat duze pavati, pa odjutriti ko insan, s kafom i brdom cigara.
Al u poslednje vrijeme se tesko budim, ko zombi....
Svejedno, teturam i ustajem odmah, nista snooze.
ljeti i ranije...u zadnje vrijeme,naroèito vikendom ,dozvolim sebi da se okrenem na drugu stranu,ali rijetko kad ponovo zaspim...više je to lješkarenje i ljenstvovanje u krevetu...još kad je kafica ispred nosa donesena...mmmmmmmm
Re: Ko ima ½snooze½ nek digne dva prsta
Kontam tako cu se rijesiti jednog po jednog...nema nista naglo 
