Strije nastaju kao posljedica naglog rastezanja kože obično uslijed naglog mršanja ili debljanja, te trudnoće. Ožiljci istezanja kože kao ih još nazivaju, prvo se javljaju kao crvenkaste fleke koje kasnije izblijede i postanu srebrenkaste linije.

Strije se javljaju u dermisu, srednjem sloju kože koji daje koži elastičnost. Ali, kada se koža prečesto isteže, dermis puca, ostavljajući ove tragove kao poderotine na koži. Žene, kao i muškarci su podložni nastanku strija, što zavisi od načina života, te genetskim predispozicijama. Žene su sklonije nastanku strija u trudnoći, jer tada dolazi do naglog istezanja kože. Strije se najčešće javljaju u predjelu zadnjice, stomaka, butina, kukova, zadnjeg dijela leđa, te grudi i gornjeg dijela ruku.

Tretmani za strije
Postoji nekoliko načina da se riješite strija, ali učinkovitost svakog od njih zavisi od vaše starosne dobi, teksture kože, te načina vaše prehrane.

Hiruške metode - Dermoabrazija, hemijski pilinzi i laserska operacija mogu biti jako učinkoviti kod tretiranja strija.

Losioni i kreme - Postoji mnogo različitih preparata protiv strija. Možete pitati vašeg doktora da vam preporuči neki od njih, a ukoliko ste trudni, pitajte da vam preporuči neki preparat za prevenciju strija. Postoje različita prirodna ulja koja su jako dobra u sprečavanju nastanka strija i u trudnoći je uvijek bolje ih spriječiti nego kasnije ih se pokušati riješiti.

Dijeta i vježbanje - Pijte mnogo vode.

Odgovarajuća hidratacija održava vašu kožu mekom i elastičnijom, sprečavajući nastanak strija. Kofein može povećati rizik nastanka strija. Ukoliko pijete mnogo čaja i kafe, probajte da izbalansirate dovoljan unos tečnosti. Pijte onoliko vode, ili više, koliko pijete čaja ili kafe. Strije se mogu pojaviti i kao rezultat loše prehrane. Konzumirajte hranu koja je dobra za kožu kao što je hrana bogata cinkom (riba, lješnjaci...), hrana bogata vitaminom A i C (mrkva, mlijeko i voće bogato vitaminom C), te hrana koja sadrži mnogo proteina (jaja).

Prije svakog od ovih tretmana uvijek je najbolje konsultirati se sa svojim liječnikom ili dermatologom. Oni će znati koji je metod najbolji za vas i koji od njih bi imao najbolji učinak.


Natalija Anić/medicinenet.com

Za prevenciju strija u trudnoci preporucujem nevenovu kremu

kad su vec tu-nema vise sanse...samo prevencija, posebno u trudnoci.

citat:

---

Aidatuzla wrote:
ja sam opet skontala da ih je prevencija kremama nemoguca jer krema ne moze doci u te dublje slojeve koze koji se najvise rastezu. sve zavisi od genetike pa trudnica moze pitati svoju mamu je li ova imala strije u trudnoci ako zeli da zna kakve su joj sanse

al za svaki slucaj, mazati se kremicama u trudnoci ako nista, barem koza bude mekana

---