Oralni seks povećava rizik od raka grla i usne šupljine

citat:

---

Iako se već dugo vremena zna kako su pušenje i alkohol glavni katalizatori za tumorska oboljenja grla i usne šupljine, američki su znanstvenici otkrili da postoji još jedan faktor rizika koji je do sada bio nepoznat - HPV virus koji se prenosi oralnim seksom, prenosi Hina. HPV virus postao je ozloglašen kao uzročnik raka vrata maternice, ali najnovija istraživanja pokazuju da HPV-pozitivni tumori čine većinu tzv. orofaringealnih tumora. "Moramo hitno pronaći način da to spriječimo", kazala je dr. Amy Chen iz Američkog udruženja za tumore i sveučilišta Emory. Upozorila je da će, ako se taj trend nastavi, orofaringealni tumori u roku od jednog desetljeća postati najučestaliji HPV-pozitivni tumori, premašujući cervikalne tumore. Znanstvenici su također zapazili da je rizik od HPV-pozitivnih tumora oralne šupljine veći kod muškaraca nego kod žena. Nitko još ne zna zašto je to tako, ali se postavlja pitanje da li cjepivo protiv HPV-a, koje primaju mlade djevojke i žene kao zaštitu od tumora vrata maternice, također pruža zaštitu i od oralnog HPV-a. Godišnje se u SAD-u zabilježi 10.000 novih slučajeva orofaringealnih tumora, što je porast od 28 posto od 1988. godine. HPV je poznat po inficiranju genitalija, a tim je virusom zaraženo oko 20 milijuna Amerikanaca.

---

Revolucionarno: "Proizvedena" biljka koja štiti tijelo od ranog stadija raka i srčanih bolesti

citat:

---

Naučnici iz Instituta za istraživanje hrane Velikoj Britaniji, uz pomoć moderne tehnologije, proizveli su nove sorte brokule koja štiti tijelo od raka i srčanih bolesti. Naime, u novoj sorti" borkule povećana je koncentracija korisne tvari "glyukorafanina", čime je ova nova vrsta postala tri puta bolja od klasičnih. Nakon što se konzumacijom u ljudskom tijelu nova brokula pretvori u "sulforafan", ta tvar zaustavlja nekontrolisanu podjela stanica u ranom stadiju raka. Brokula je također dobra za zdravlje očiju, želudac i bolesti jetre. Još početkom septembra britanski naučnici su također pronašli način kako iskoristiti ekstrat šafrana u borbi protiv stanica raka.

---

Zračenje čeljusti i zuba može izazvati rak štitnjače

citat:

---

Rendgenske zrake kojima se snimaju čeljust i zubi mogu povećati rizik razvoja raka štitnjače. Istraživanje koje su proveli engleski znanstvenici s Medicinske škole Brighton i Sussex, a objavljeni su u časopisu o istraživanju raka “Acta Oncology”, u kojem je sudjelovalo 313 ispitanika oboljelih od raka štitnjače, pokazalo je da su češće no inače bili izloženi rendgenskim zrakama zbog liječenja zubi. Dr. Memon objašnjava kako je količina zračenja koje emitiraju stomatološke ploče, s dolaskom moderne, digitalne tehnologije jednaka desetini zračenja koje emitiraju velike ploče u bolnicama, a one su rizične za razvoj bolesti štitnjače, žlijezde koja je vrlo osjetljiva na ionizirajuće zračenje. Neki stomatolozi, nažalost, često koriste rendgenske zrake kako bi provjeravali stanje implantata u čeljusti, a to može imati ozbiljne posljedice. Preporuka je spomenutoga istraživanja: što manje zračite glavu, čeljust i vrat.

---

VITAMIN E IZAZIVA RAK PROSTATE

citat:

---

Američki znanstvenici došli su do šokantnog otkrića o vitaminu E. Naime, jedan od najboljih antioksidansa ako se uzima u prevelikim količinama, može drastično povećati rizik od raka prostate. Do otkrića su došli nakon deset godina istraživanja može li vitamin E i mineral selen spriječiti karcinom prostate. To je definitivno bilo neočekivano otkriće! Skloni smo vjerovati da su vitamini bezazlene supstancije, a očigledno nisu, izjavio je dr. Eric Klein sa klinike Cleveland. U studiji je sudjelovalo više od 35 tisuća muškaraca. Neki su uzimali kombinaciju vitamina E i minerala selena, a neki samo jedno od toga. Kod muškaraca koji su uzimali vitamin E rizik od karcinoma prostate povećan je za 17 posto. Nakon poražavajućih saznanja svi dobrovoljci prestali su uzimati terapiju. Dugo se vitamin E reklamirao kao čudesan zaštitnik od raznoraznih bolesti. Iako se već govorilo da sintetički vitamini ne pomažu pretjerano, ova studija potvrđuje da čarobne tablete - nema. Tajna dobrog zdravlja leži u zdravoj prehrani i kretanju.

---

Britanski naučnici upozoravaju: Frižider je najveći rasadnik bakterija!

citat:

---

Polica za povrće u frižideru sadrži i do 750 puta više bakterija nego što je sigurno, upozoravaju britanski naučnici. U njima su pronašli bakterije poput E. coli, uzroke salmonele i listerioze, a brisevi uzeti iz 30 različitih frižidera otkrili su da na polici za povrće u prosjeku ima 7850 cfu-a (colony forming units) tj., jedinica koje tvore kolonije bakterija po kvadratnom centimetru, prenosi 24sata. U nekim su uzorcima pronašli čak 129.000 cfu-a po kvadratnom centimetru, a preporuka Evropske Komisije za sigurnu pripremu hrane iznosi do 10 cfu jedinica po cm2. "Svrha frižidera je da osigura hranu i onemogući razvoj bakterija na njoj, ali problem se javlja ako ljudi nisu svjesni koliko bakterija može biti u frižiderui ne peru ga redovno", izjavio je voditelj studije, Paul McDonell. Frižider bi trebalo detaljno očistiti barem svaka dva mjeseca, na način da se izvadi sva stakla i police. Pere se u toploj vodi sa deterdžentom za suđe ili sredstvom za odmašćivanje ukoliko su police jako prljave ili masne. Nakon pranja svaki se dio briše dezinfekcijskim sredstvom, a može poslužiti i običan ocat u otopini vode. Stručnjaci savjetuju i češće brisanje polica, pogotovo onih na koje se stavlja svježa hrana poput voća i povrća. Svakako dobro obrišite frižider suhom krpom nakon pranja.
Izvor 24 sata

---

pa to kod pesnita, koji ne peru nikad frizider!

[URL=http:// http://www.angelfire.com/az/sthurston/honeyandcinnamon.html

ovo treba pogledati, jednostavno i jako ucinkovito...

pogotovo pasus na kraju...

Oprez: Od ovog se zaista može dobiti rak dojke

citat:

---

Žene koje piju dvije čaše vina na dan mogu povećati rizik od pojave raka dojke za 50 posto, u uporedbi sa ženama koje ne piju alkohol. Naime, i polovica navedene količine alkohola na dan povezuje se s 15 posto većim rizikom od tumora dojke. Rizik se povećava i ako žene pije tri ili četiri čaše vina sedmično. Istraživanje je pokazalo da žene koje piju alkohol redovno tokom 20-ih i 30-ih godina života imaju veće šanse oboljeti od tumora dojke kasnije u životu, bez obzira ako kasnije piju manje vina ili drugog alkoholnog pića. Stručnjaci su obično navodili da sedam srednje velikih čaša vina sedmično ne predstavlja problem. Međutim, iako zbog čaše vina na dan neće postati ovisne, dnevne doze alkohola ostavljaju trag na ženskom organizmu, navodi Net. Zaključili su to naučnici sa Univerziteta Harvard te američke bolnice Brigham And Women’s u Bostonu, pregledavajući podatke 105.986 žena u dobi od 30 do 55 godina. Rezultate istraživanja objavili su u Journal of the American Medical Association. Rak dojke je najčešći oblik tumora kod žena, a statistike pokazuju da će jedna od osam žena oboljeti od ovog oblika tumora. Većina oboljelih je starija od 50 godina, no bolest se javlja i kod mlađih žena. Naučnici smatraju da alkohol povisuje nivo ženskog hormona estrogena, za koji se smatra da uzrokuje rast tumora. Profesor Karol Sikora, specijalist za tumore iz CancerPartnersUK, kaže: "Veza između unosa alkohola i raka dojke je vrlo komplikovana. Već neko vrijeme znamo da čak i male količine alkohola utiču na hormone. Ali, nisu sve žene jednako pogođene." Ovo istraživanje je još jedan dokaz o povezanosti i male količine alkohola s većim rizikom od raka dojke. Apstinencija od alkohola, zdrava ishrana i kretanje mogu znatno smanjiti rizik od obolijevanja. Izvor vijesti: 24 sata

---

Hrana za mozak i srce: Zdravlje i energija kriju se u slatkim orašastim plodovima

citat:

---

Orašasti plodovi obogaćeni su zdravim masnoćama i predstavljaju hranu za mozak i srce, a u njih spadaju lješnjaci, bademi, pistacije, kikiriki, orasi, kao i brojni uvozni orasi poput makadamijskog, japanskog, brazilskog i indijskog oraha. Za bolje zdravlje savjetuje se pojesti šaku orašastih plodova na dan, a otkrijte koje specifično djelovanje svaki od njih ima na organizam kako bi se odlučili koji vam najviše odgovara.

Orasi za holesterol
Budući da orasi rastu u našim krajevima, lako ih je ubrati ili kupiti. Oni su najbolje za ljude s povišenim nivoom kolesterola, a naučna istraživanja pokazuju da redovito jedenje oraha smanjuje holesterol od 0,3 do 0-5 bodova, dok je optimalni holesterol do 5,2 mmol/L.

Indijski oraščići za umor
Ovaj plod obiluje velikim količinama željeza. Ono pomaže u opskrbi organizma kisikom te garantuje veću energiju. Također sadrže pravo bogatstvo vlakana, vitamina E i K te magnezija i kalija.

Pekan orasi za imunitet
Samo pet pekan oraha, koji se kod nas prodaju isključivo kao uvozni proizvod iz SAD-a, nude velik izvor cinka. On je od vitalnog značenja za imuniteti funkcionisanje leukocita u borbi protiv bakterija i virusa. Savjetuje se češće uzimanje onima koji imaju problem sa slabijim imunitetom.

Kikiriki za mršavljenje
Masti, proteini i vlakna koje sadrži kikiriki pomoći će vam da se duže osjećate siti i umanjiti vaš apetit. Istraživanje Univerziteta Harvard otkrilo je da oni koji redovno jedu kikiriki imaju manje varijacije u težini i lakše mršave, navodi 24sata.

Pistacije za niži tlak
Osim što su jako ukusne, pistacije sadrže više kalija nego banane koje su poznate po kaliju. One, kao dio uravnotežene ishrane, pomažu u regulaciji krvnog tlaka. Ipak, oni s poremećenim radom bubrega trebaju ograničiti unos kalija u organizam, pa tako i pistacija.

Brazilski orasi za odbranu od raka
Brazilski su orasi vrlo bogatim selenom, hranjivom tvari koja pomaže u zaštiti stanica od mutacija starenja. Naročito su se pokazali učinkovitima u sprečavanju raka mjehura i prostate, a dovoljna je preporučena dnevna količina.

Bademi za "šećeraše"
Bademi imaju niži glikemijski indeks od svih orašastih plodova, pa su zbog toga idealni za ljude oboljele od dijabetesa. Bogati su i magnezijem, koji ima važnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi.

Lješnjaci za zdravo srce
Lješnjaci su bogati zdravim masnim kiselinama i jedan od najbogatijih prirodnih izvora vitamina E. Osim toga, sadrže vlakna, kalcij, magnezij, cink, folnu kiselinu i biotin, koji pospješuju rad srca i čuvaju njegovo zdravlje. Izvor vijesti: 24 sata[/QUOTE
]

Sta sve ljudi guraju u sebe?
http://www.nezavisne.com/zivot-stil/zivot/Sta-sve-ljudi-guraju-u-sebe-FOTO-115106.html