Crvena starka Nivo: Forumski doajen A woman of courage and honor
Registriran(a): 27-08-2009 Lokacija: Tuzla Odgovori: 11207 IP: Maskiran
|
Re: Kafic Uzdravlje
Kako se osjeæate od jutros? Najvjerovatnije ne baš najbolje, buduæi da je danas "blue monday", odnosno najdepresivniji dan u godini, koji pada svakog treæeg ponedjeljka u januaru. Normalno je da se danas veæina nas osjeæa tužno i nesreæno.
Treæeg ponedjeljka u godini postaje nam jasno da nema šanse da u djelo sprovedemo svoje novogodišnje odluke, osjeæamo opšti pad u motivaciji, ljeto još nije na vidiku, tako da je sasvim razumljivo što ne želimo da ustanemo iz kreveta. Ne pomaže ni èinjenica da smo izloženi minimalnom broju sati dnevnog svjetla.
Jedina dobra vijest glasi da æemo koliko veæ sutra biti u boljoj formi. Sve što je potrebno jeste da u naredna 24 sata samo stisnemo zube, preguramo dan i ranije legnemo u krevet. Struènjaci savjetuju da što više budemo na prirodnom svjetlu ili barem da sjedimo pored prozora.
Teoriju o depresivnom ponedeljku osmislio je prije osam godina psiholog Klif Arnal, kombinujuæi u nauènu formulu dane do prvih sljedeæih praznika, januarski minus na raèunu i vjerovatnoæu odustajanja od novogodišnjih odluka.
Teza se zasniva na "efektu hibernacije" – periodu u godini kada se ljudi oseæaju umorno, ne vežbaju, ostaju u kuæi i teše se hranom. (Tuzlanski.ba)
A podjoh maloprije napisati osjecam se k'o medzed, al bojim se necete me skontat
|
21-01-2014 at 19:11 |
|
|
Pregled tema u posljednjih 24 sata Pregled poruka u posljednjih 24 sata (dva dana, sedam, 30 dana) Pregled pisanja foruma�a u posljednjih 24 sata
|