Info: Ako imate neke nejasnoæe, pitanja, primjedbe, sugestije,..i dr. u vezi ovog podforuma javite se privatnom porukom moderatorima.


FORUM : Zdravlje : Nase zdravlje
Strana: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
New Topic Post Reply
Pošiljalac Poruka
Dajdza
Nivo: Forumski doajen
Nista posebno ali opet kako za
Registriran(a): 05-07-2011
Lokacija: USA
Odgovori: 1588
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Nase zdravlje



Najmanje pet osoba umrlo je od meningitisa koji je povezan s injekcijom steroida, a kojeg su pacijenti dobili protiv bolova u leðima. Amerièka vlada upozorila je ljekare i bolnice da ne koriste proizvode koji u sebi sadrže Depo-medrol, vrstu steroida za koju se sumnja da zbog gljivica izazvala meningitis, piše AP.
Zato su u èetvrtak amerièke bolnice što brže kontaktirale pacijente u èak 23 države koji su dobili spornu injekciju za bolove, zbog bojazni od zaraze gljiviènim meningitisom.
Istražitelji su otkrili da gljivice u zapeèaæenim boèicama steroida.
Naime, èak je 35 osoba u šest država, Tennessee, Virginia, Maryland, Florida, North Carolina and Indiana, je dosad oboljelo, a pet je pacijenata preminulo od meningitisa.
Još se uvijek ne zna taèan broj pacijenata koji su primili sporni lijek, koji se inaèe èesto primjenjuje. Kako od infekcije meningitisom pa do pojave simptoma može proæi od nekoliko pa sve do mjesec dana, strahuje se da je u opasnosti velik broj ljudi.
Amerièka vlada pretpostavlja da je više hiljada pacijenata primilo zaraženu injekciju. U samo jednoj bolnici u Indiani sporni lijek dobilo je više od 500 pacijenata, a u dvije klinike u Tennesseeju njih èak 900.
Izvor.24 sata

06-10-2012 at 04:31 | Ukljuèi u odgovor
Dajdza
Nivo: Forumski doajen
Nista posebno ali opet kako za
Registriran(a): 05-07-2011
Lokacija: USA
Odgovori: 1588
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Nase zdravlje

Velika Britanija: Upozorenje na koktele s tekuæim dušikom



- Britanski kirurzi morali su izvaditi želudac tinejdžerici i tako joj spasiti život jer je na izlasku s prijateljima popila koktel s tekuæim dušikom, objavila je policija. Gaby Scanlon, 18-godišnja djevojka je ostala bez daha i osjetila bol u želucu, pa je hitno prevezena u bolnicu u Lancasteru
na sjeveru Engleske gdje su lijeènici ustanovili perforaciju želuca, prenose mediji.
Ona je sad u teškom, ali stabilnom stanju, kaže se u policijskome priopæenju.
"Lijeènici kažu da bi sve za nju završilo kobno da je nisu hitno operirali".
Kad je izložen zraku, tekuæi dušik stvara gustu maglu, pa se barmeni i kuhari njime služe da stvore dramatièan dojam ili da brzo zamrznu jela poput sladoleda.
Profesor fizike hrane na sveuèilštu u Leedsu Malcolm Povey kaže da se dušik ne smije konzumirati dok je u tekuæem stanju jer se onda u tijelu pretvori u plin i želudac od njega otekne i prsne.
"Tekuæi dušik brzo æe prijeæi u plinovito stanje i napuhati želudac poput balona. Sama pomisao da ljudi to stavljaju u piæe nevjerojatna je", kaže Povey.
Bar u kojem su Gay Scanlon i prijatelji dobili piæe odmah je prestao prodavati sva piæa s tekuæim dušikom, objavila je policija koja istražuje taj dogaðaj.
Izvor. 24 sata

10-10-2012 at 01:27 | Ukljuèi u odgovor
Dajdza
Nivo: Forumski doajen
Nista posebno ali opet kako za
Registriran(a): 05-07-2011
Lokacija: USA
Odgovori: 1588
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Nase zdravlje

IZVOD IZ ZUTE STAMPE, korisno ili ne?

VIDEO: "Pametni" grudnjak detektuje tumor dojke šest godina prije mamografa



Milion žena širom svijeta svake godine otkrije da boluje od raka dojke, a 400.000 njih izgubi bitku sa bolešæu. Nauènici su sada ponudili novo oružje u borbi protiv raka - grudnjak koji upozorava ženu na pojavu tumora.
Specijalni grudnjak koji može da detektuje pojavu tumora èak šest godina prije nego što postane vidljiv na mamografiji, predstavlja novi korak u borbi protiv raka dojke. Složeni softver prati promjene u temperaturi grudi, koje mogu ukazivati na razvoj tumora, kao i promjene u sastavu tkiva, prenosi Daily Mail. Naime, temperatura æelija se menja kada se krvni sudovi šire uslijed razvoja tumora.
Senzor šalje prikupljene podatke na internet, gdje se analiziraju pomoæu algoritma, a zatim ispisuju na ekranu raèunara ili mobilnog telefona. Kompanija "First Warning Systems" vjeruje da æe njihov proizvod, u kombinaciji sa redovnim samopregledom, znaèajno smanjiti stopu nastradalih žena. Struènjaci istièu da je mamografija do sada važila za korisnu metodu otkrivanja raka, ali da ni ona nije nepogriješiva. Osim toga, pojedine žene se brinu zbog izlaganja radijaciji. "Pametni" grudnjak bi u prodaji trebalo da se naðe veæ sljedeæe godine.

http://www.24sata.info/lifestyle/zdravlje/116715-VIDEO-Pametni-grudnjak-detektuje-tumor-dojke-sest-godina-prije-mamografa.html

12-10-2012 at 20:13 | Ukljuèi u odgovor
Dajdza
Nivo: Forumski doajen
Nista posebno ali opet kako za
Registriran(a): 05-07-2011
Lokacija: USA
Odgovori: 1588
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Nase zdravlje

Virus Armagedon za 5 godina može uništiti èovjeèanstvo

Glavobolja, visoka temperatura, bolovi u zglobovima, boli u želucu i povraæanja pojavljuju se iznenada.
Kako bolest napreduje, kod oboljelih se razvijaju velika podruèja prekrivena modricama, te lako može doæi do nekontrolisanog krvarenja. U najmanje treæini sluèajeva, krimsko-kongoanska hemoragijska groznica je smrtonosna.
Bolest je široko rasprostranjena meðu domaæim i divljim životinjama u Africi i Aziji, a sad je preskoèila meðuvrsnu barijeru te od nje oboljevaju ljudi uz smrtonosne posljedice, piše Daily Mail.
Prva žrtva ove opasne bolesti je 38-godišnji Škot iz Glasgowa koji je preminuo preminuo nakon puta na bratovo vjenèanje u Afganistan. Utvrðeno je da je bio zaražen ujedom krpelja.
Nakon što je virus identifikovan prvo kod neimenovanog Škota, primjeæeno je još sluèajeva oboljenja kod drugih ljudi na britanskom otoku.
Naime, jedan 49-godišnji muškarac je prošlog mjeseca hospitaliziran u Londonu. Imao je visoku temperaturu uz otežano disanje i jaki kašalj. Svi simptomi ukazivali su na smrtonosni Sars , virus koji je ubio gotovo hiljadu ljudi 2003. godine. No, testovi krvi ubrzo su pokazali da se ne radi o Sarsu, veæ o virusu dosad nepoznatom medicinskoj nauci.
Što je još gore, pacijentu su otkazivali bubrezi, potencijalno smrtonosna komplikacija dotad neviðena u takvom sluèaju.
Pacijent je nedavno putovao u Katar, a nauènici su se u èudu pitali s èime li se mogao tamo zaraziti i je li zarazio još nekoga.
Oboljeli je stavljen u karantenu i spojen je na aparate za održavanje života, a uzorci tkiva brzo su poslani na analizu.
Rezultati su bili zaèuðujuæi. Virus pripada istoj porodici kao i Sars. Osim jedne velike razlike, nije stigao od ljudi, veæ životinja. Najbliži srodnici pronaðeni su u nekim vrstama azijskih šišmiša.
Detaljnijom istragom otkriveno je da je veæ ranije, u julu, od istog misterioznog virusa umro 60-godišnji muškarac iz Saudijske Arabije.
Kad su nadležne institucije prošlog mjeseca upozorile svijet na novootkriveni virus, meðu struènjacima je zavladao strah.
Može li to biti nova ptièja gripa, ili èak španska gripa - najveæa pandemija u svjetskoj povijesti, koja je ubila izmeðu 50 i 100 miliona ljudi diljem planeta u razdoblju od 1918. do 1919. godine?
Sve sluèajeve karakterizira ista stvar - virus je prešao sa životinje na èovjeka.
Današnji analitièari smatraju da je izvor pandemija španske gripe bila vrsta divlje vodene ptice.
Jedan od vodeæih britanskih virologa, profesor John Oxford, sa Univerziteta u Londonu, kojeg se diljem svijeta smatra vodeæim autoritetom za epidemije, upozorava da èovjeèanstvo mora oèekivati novu pandemiju virusa prenešenog s životinje na èovjeka u iduæih 5 godina, s potencijalno kataklizmièkim posljedicama za ljudsku rasu.
Takva zaraza, vjeruje profesor, bit æe novi soj supergripe, visoko zaraznog virusa koji potjeèe iz zabitih dijelova Azije ili Afrike.
Profesor Oxford svoja predviðanja temelji na historijskim uzorcima, poput epidemije Sarsa 2003., svinjske gripe H1N1 2009...
Povrh svega, rizik od zaraze takvom smrtonosnom bolesti masovno raste, zahvaljujuæi neumornom ljudskom zadiranju u džungle i prašume, gdje sve èešæe po prvi put dolazimo u kontakt s nepoznatim virusnim ubojicama koji su tisuæljeæima evoluirali i inkubirali u divljim životinjama.
http://www.avaz.ba/globus/svijet/virus-armagedon-za-5-godina-moze-unistiti-covjecanstvo


[Edited by Dajdza on 16-10-2012 at 01:48 GMT]

16-10-2012 at 01:46 | Ukljuèi u odgovor
arnie_returns
Nivo: Forumski vuk
when the time comes

Registriran(a): 23-08-2012
Lokacija: treca munara lijevo
Odgovori: 747
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Nase zdravlje

Evo kako možete ojaèati imunitet na prirodan naèin


Hladniji dani zakucali su nam na vrata, a s njima su stigle i prve prehlade. Ima puno naèina kako ojaèati imunitet na prirodan naèin i izbjeæi bolesti, a ovo su najvažniji.

Dnevnik
Svakodnevno pišuæi dnevnik, otrest æete se nakupljenog stresa i riješiti negativnih emocija. To je rezultat istraživanja pri univerzitetu u Stony Brooku koje zakljuèuje da do pozitivnih promjena dolazi zbog povezanosti uma i tijela.

Vježbanje
Bavite se fizièkom aktivnošæu svakodnevno 30 minuta, jer tako smanjujete šanse za prehladu za 50 posto, kaže studija univerziteta u North Carolini.

Grgljajte
Uzmite mlaku vodu i sol pa grgljajte, jer tako èistite grlo od bakterija. Nauènici u Japanu su dokazali da ovaj svakodnevni tretman smanjuje rizik za prehladu 34 posto.

Družite se
Poput pisanja dnevnika, i druženje s prijateljima dobro je za imunitet. Druženje s prijateljima s kojima vam je ugodno smanjujete rizik za prehladu èak 75 posto, kaže istraživanje univerziteta Wilkes iz Pennsylvanije. Ne morate planirati velika druženja, veæ je dovoljno nekoliko minuta dnevno biti uz osobu koja vam je draga i uvijek potpora.

Pržena hrana
Svaki puta kada pržite hranu, stvaraju se nezasiæene masne kiseline koje oslabljuju imunitet, a ima ih u nekim gotovim proizvodima i slasticama. Osim izbjegavajuæi prženu hranu, te kiseline možete izbjeæi tako da èitate deklaracije na proizvodima.

Izbjegavajte lijekove
Kada uzimate lijekove protiv glavobolje poput aspirina ili ibuprofena oni suzbijaju bijele krvne stanice, a one stvaraju spojeve odgovorne za napadanje i uništavanje invazije mikroba, kaže Katherine Sherif, lijeènica iz filadelfijskog Centra za žensko zdravlje. Stoga savjetuje da takve lijekove koristite što manje i probate neke 'prirodne' metode.

Vizualizacija
Petnaest minuta dnevno pozitivnog stava o svom zdravlju može imati dobar uèinak na imunološki sistem. Keith Deorio sa univerziteta u Illinoisu kaže da takva vizualizacija potièe mozak da radi na taj naèin i ojaèa tijelo te se lakše bori s virusima i bacilima.

Pijte èaj
Istraživanja pokazuju da se proizvodi tri puta više interferona ako èovjek pije 20 grama crnog èaja dnevno. Crni èaj ima jedinstvene antioksidanse koji poveæavaju proizvodnju interferona u samo dvije nedelje.

Perite ruke
Jedna od najvažnijih zaštita imuniteta je redovno pranje ruku, jer vrlo èesto njima diramo lice ili hranu pa bakterije lakše dolaze u organizam.

Hobi
Omiljenom aktivnošæu dvadesetak minuta na dan jaèate imunitet za 75 posto. Nauènici sa univerziteta Stony Brook u New Yorku kažu da je to zato što se tada smanjuje stres i raste broj bijelih krvnih stanica koje uništavaju viruse.

Jedite brokulu
Istraživaè Andre Nel kaže da brokula ima spoj sulforafan koji je zaslužan za aktivaciju specifiènih gena unutar stanica imunološkog sistema, a to znaèi da su one uèinkovitije ako redovno jedemo ovo povræe. Osim toga brokula nas štiti protiv napada štetnih spojeva po imenu slobodni radikali. Ako niste ljubitelji brokule, izvori sulforafana su prokulica, kupus i cvjetaèa.

Vitamin D
Vitamin D smanjuje rizik od prehlade te pridonosi bržem zacjeljivanju u sluèaju pada ili loma kostiju za 29 posto, kažu kanadski nauènici. Vitamin D je važan jer pospješuje rast baš svih stanica u tijelu.

Èešnjak
Organski spoj koji se naziva alicin daje glavnu antioksidativnu ulogu èešnjaku, a sumpor pomaže pri bržoj proizvodnji antitijela koja se bore s virusima.

Opustite se uz TV
Rezultati istraživanja na univerzitetu Carnegie Mellon u Pittsburghu kažu da opuštanje uz omiljenu seriju na TV-u pomaže imunološkom sistemu za 80 posto. Dakle, efekt je isti kao i kod vježbanja ili bavljenja hobijem, jer se smanjuje razina stresa.

Naspavajte se
Redovno spavanje izuzetno je važno za zdravlje organizma. Profesor James B. Maas sa univerziteta Cornell smatra da hronièna neispavanost iscrpljuje tijelo i èovjek lakše podliježe virozama i prehladama. Dodajte barem pola sata više za spavanje i odmah æete se osjeæati bolje.


P.S ne svadjate se

02-11-2012 at 14:27 | Ukljuèi u odgovor
arnie_returns
Nivo: Forumski vuk
when the time comes

Registriran(a): 23-08-2012
Lokacija: treca munara lijevo
Odgovori: 747
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Nase zdravlje

Sedam koraka: Evo kako se brže jaèa imunitet


Imunološki sistem je daleko više od antitijela. Imunološki sistem je zapravo cijelo naše tijelo, ukljuèujuæi i stanje uma. Zato i usred epidemije nailazimo na osobe koje su zdrave. A kako možete na brzinu ojaèati imunitet?

Temeljan osjeæaj za dobar imunitet je osjeæaj zadovoljstva i sreæe. Gnjev i oèaj, te drugi osjeæaji koji obaraju duh štete stanju našega organizma.

No, jaèanje duha, iako vrlo važno, nije sve što možemo uèiniti. Pogledajte šta još treba tijelo:

1. Redovita zdrava prehrana

Neprocesuirana, organska hrana bogata biljnim vlaknima (uz najmanju moguæu kolièinu šeæera i bez umjetnih zaslaðivaèa) oslobaða imunološki sistem nepotrebnog tereta. Naime, svakodnevno èišæenje zbog unosa nekvalitetne hrane koja stvara otrove u tijelu iscrpljuje imunitet.

2. Povrtni sokovi

Imate li mikser ili sokovnik, redovito pijte povrtne sokove. Tako æete konzumirati više hranjivih tvari i enzima u jednom obroku nego što biste u više njih. A pripravljene sokove treba popiti odmah.

3. Unos magnezija

Jedite hranu bogatu magnezijem ili uzimajte suplemente magnezija. Naime, on je bitan za preko 300 metabolièkih funkcija, ukljuèujuæi i apsorpciju vitamina D3.

4. Probiotici

Iako su probiotici lako dostupni, neki zdravstveni struènjaci savjetuju da se na njih ne oslanjamo dovoljno. Oni bi trebali biti korišteni tokom ili nakon uzimanja antibiotika. No, za normalnu, dnevnu konzumaciju dovoljna je fermentirana hrana i piæe – pružit æe dovoljno dobrih bakterija kako biste održali ravnotežu crijevne flore. Procjenjuje se da su probiotièke bakterije ukljuèene u rad 60 do 80 posto našeg imunološkog sistema.

5. Bijeli luk

Jedite ga sirovog uz hranu ili s medom. Bijeli luk je prirodni antibiotik. Èak i moderna klinièka ispitivanja otkrivaju snagu bijelog luka, a ponekad je superioran i u odnosu na lijekove i istovremeno ne uništava probiotièke bakterije.

6. Jetra je glavni organ za detoksifikaciju tijela

Izbjegavajte tablete protiv bolova, smanjite konzumaciju alkohola i kukuruznog (fruktoza) sladila (proèitajte sastav slatkiša i keksa koje kupujete). S druge strane bilje poput maslaèka i tonik od èièka pomažu u detoksikaciji i jaèanju jetre.

7. Izbacite toksine iz limfnih èvorova uz pomoæ tjelovježbe

Hodanje, trèanje ili skokovi na mini-trampolinu bit æe dovoljni da se oèiste limfni èvorovi. Naime, tjelesna aktivnost je jedina pumpa koja potièe kolanje limfe.


... i naravno "ne svadjajte se"

13-11-2012 at 05:35 | Ukljuèi u odgovor
hurija
Nivo: Forumski doajen

Registriran(a): 02-03-2004
Lokacija: tuzla
Odgovori: 15602
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Nase zdravlje

vrijedi proèitati...

Za šta se upotrebljava beli slez?

Beli slez se koristi za umirenje kašlja, za oblaganje sluznica (gastritis, èir na želucu) i smanjenje iritacija. Primenjuje se kod bronhitisa, zapaljenja respiratornih organa, upale mokraæne bešike i kamena u mokraænim putevima. Spolja se primenjuje za ispiranje nosa, naroèito kod beba. Kao blago sluzno sredstvo koristi se i protiv proliva, za klizme, za obloge kod opekotina i upala, a sirup belog sleza je popularan lek za suvi, nadražajni kašalj. Primenjuje se i kod upala urinarnog trakta i urinarnog kamenca.


Kako deluje beli slez?

Koren i list belog sleza sadrže sluzi koje umiruju sluznice stvarajuæi zaštitni sloj oko njih. Sluzi smiruju kašalj, smanjuju iritacije upaljenih sluznica želuca, creva i imaju hipoglikemijsko dejstvo, stimulišu fagocitozu.


Šta kažu nauèna istraživanja?

Sluzi iz korena belog sleza oblažu sluznice i time stvaraju zaštitni sloj, pa tako dolazi do smanjenja iritacija. Polisaharidni kompleks belog sleza stimuliše proces fagocitoze. Sluzi primenjene spolja smanjuju zategnutost i poveæavaju vlažnost kože.


Kako se uzima beli slez?

Koren belog sleza se prelije prokuvanom i ohlaðenom vodom i ostavi da odstoji 2 sata. Èaj se procedi i pije nekoliko puta dnevno, po želji se može zagrejati pre upotrebe. Koren belog sleza se ne treba kuvati, jer se tada ekstrahuje i skrob, pa èaj postaje gušæi, mutan i brže se kvari.


U kojim sluèajevima se ne sme koristiti beli slez?

Nema podataka o sluèajevima kad se ne sme primenjivati.
Koja neželjena dejstva mogu da se jave pri primeni belog sleza?

Teoretski može dovesti do pojave hipoglikemije (smanjenje koncentracije šeæera u krvi).


Sa kojim lekovima istovremeno ne treba primenjivati beli slez?

Sluzi iz belog sleza teoretski mogu uticati na smanjenje apsorpcije lekova koji se primenjuju istovremeno.

10-12-2012 at 18:14 | Ukljuèi u odgovor
cica
Nivo: Forumski doajen

Registriran(a): 12-02-2008
Lokacija: Tuzla
Odgovori: 18418
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Nase zdravlje


Zaèini protiv hladnih nogu i za bolju cirkulaciju

Oni kojima je zima mrska najraðe bi je proveli kraj tople vatrice natrpani toplim èarapama i džemperèiæima, ali posao nas obièno odvlaèi na drugu stranu, na snežne staze. To donosi hladnoæu, a nekima sezonske probleme sa hladnim nogama i lošom cirkulacijom.

Slojevito oblaèenje, topli napici (Alkoholna piæa koja æe vas zagrejati ove zime, Kuvano vino – nove kombinacije), pamuèna odeæa, udobna nepropusna obuæa, kape, šalevi, rukavice, … Èini se da malo toga pomaže. Ponekad vas ni èišæenje snega ne može zagrejati. E, baš takvim zimogrižljivcima mogli bi pomoæi ovi “vatreni” zaèini. Evo i kako (neki trikovi su, nemojte se iznenaditi, malo neobièni).

Beli luk

Možda smo malo i dosadili sa belim lukom, ali oni koji su se uverili u njegovu èudotvornost, znaju o èemu govorimo. Ne samo da je ekstremno zdrav i da æe vas zaštiti od raznih obolenja, beli luk æe vas i zagrejati. On podstièe bolju cirkulaciju. Još su i stari narodi vrlo dobro znali da je ovo povræe termogeno, da poveæava temperaturu tela lagano. Koristi se i da bi pojaèali protok krvi kroz arterije. Najbolje ga je jesti sirovog, ali možete ga dodavati i salatama, èorbama, peèenjima, ribi, …

Ljute paprièice

Odlièan su štit protiv prehlada, ali, kao što ste se veæ sigurno i uverili, podižu temperaturu. U Italiji i Kini je posebno koriste za bolju cirkulaciju. Smatraju je glavnim prirodnim podstrekaèem cirkulacije. U nekim hladnijim predelima ljudi u cipele i èarape ubacuju malo mlevene ljute paprièice da bi se rešili oseæaja hladnih nogu. Najbolje, tvrde oni, da pospete malo mlevene kajenske paprièice po nogama i obuèete tople pamuène èarape, pa tek onda èizme.

Cimet

cimet anisNije ni èudo što važi za jedan od omiljenih zimskih zaèina, njegov miris u kuæi je znak da je lišæe poèelo da opada, da dolaze kiše i sneg, ali i praznici. Cimet dobro deluje protiv zgrušavanja krvi i zato je odlièan za bolju cirkulaciju. Uvrstite ga u tople napitke, ali i u keksiæe i jutarnje pahuljice.


Ðumbir

Najbolji “grejaè” meðu èajevima je svakako ðumbir. Možete napraviti kupku, tako što uspete u kadu sa toplom vodom mlevenog ðumbira ili ubacite 230 gr naseckanog ðumbira u 2 litre vode i stavite na šporet da prokuva. Skinite sa šporeta, pa ostavite poklopljeno 15 minuta, pa procedite i dodajte u kadu sa toplom vodom. Èaj je, takoðe, odlièan “grejaè”, a možete ga kombinovati sa limunom za bolji ukus ili dodavati mleveni ðumbir keksiæima.


Read more at http://lifepressmagazin.com/zdravi-i-sretni/plan-srece/zacini-protiv-hladnih-nogu-za-bolju-cirkulaciju/#TfGLed6Gz0Iu3GI4.99

11-11-2013 at 21:12 | Ukljuèi u odgovor
andjela
Nivo: Forumski doajen
Ljubav se zove imenom mojim!!

Registriran(a): 27-01-2004
Lokacija: Tuzla
Odgovori: 13230
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Nase zdravlje

Moram podijeliti sa vama nesto iz licnog iskustva. Vec dvije godine, znaci nekako nakon povrede vratne kicme, imam prisutne neke veoma smarajuce i uporne glavobolje, koje su intezivnije, naravno nakon napornog dana, malo sna i sl..

Nekako prije mjesec dana procitam negdje onaj clanak o zeni koja je pila tri litre vode dnevno, a prvi razlog za to je bila upravo glavobolja pa i drugi razlozi, koji mene iskreno nisu ni zanimali.

U prvi trenutak mi se ucinilo "cuj 3l vode", malo mi se ucinilo previse. A onda sam odlucila eksperimentisati. Krenula sam, svaki dan flasica i litar vode prije podne, pa litar oko 14-15-h i litar navece uz sve ostale redovne oblike tecnosti koje konzumiram (kafa, caj, sok...).

I..... ne mogu da vam opisem osjecaj osobe koja je, ako ne svaki, onda svaki drugi dan imala glavobolje, sada 40 dana vec nisam imala ni G od glavobolje. Tako jednostavno, a ja sam se mucila i filovala analgeticima, od kojih mi nije svaki ni pomagao, dvije duge godine

26-11-2013 at 10:05 | Ukljuèi u odgovor
andjela
Nivo: Forumski doajen
Ljubav se zove imenom mojim!!

Registriran(a): 27-01-2004
Lokacija: Tuzla
Odgovori: 13230
IP: Maskiran


View Profile Send Email to User Send Private Mesage to User
icon Re: Re: Nase zdravlje

citat:
Aidatuzla wrote:
ako popijem puno vode, samo odem u wc. kod mene to moze biti dobro za bubrege mozda

ili treba flasicu za sobom nositi pa piti po gutljaj ko trudnice

kad malo bolje skontam, ja bijem brat bratu 2,5l dnevno

[Edited by Aidatuzla on 26-11-2013 at 10:14 GMT]


Upravo Aida, flasica je non-stop uz tebe. Ma i ja sam mislila da pijem dovoljno vode, al i ipak nije to bilo dovoljno. A da se ide u wc, ide se
26-11-2013 at 10:18 | Ukljuèi u odgovor
Trenutno aktivni korisnici
Aktivni gosti: 52
Skriveni clanovi: 0
Aktivni èlanovi: 0
Sretan roðendan: EminaS, meho, Mela77, mikimini, Mir$o, pljosko, strokeunit
FORUM : Zdravlje : Nase zdravlje New Topic Post Reply

Strana: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13


Niste logirani? Nadimak / Username: Password: Sakrij mi ime
Zaboravili ste password?




Pregled tema u posljednjih 24 sata
Pregled poruka u posljednjih 24 sata
(dva dana, sedam, 30 dana)

Pregled pisanja foruma�a u posljednjih 24 sata

Skokni do foruma:

Kontaktiraj nas | tuzlarije.net

Powered by: STRING FORUM Version 1.0
Copyright 2001 STRING
Osmrtnicama ba smrtovnice