|
Info: Ako imate neke nejasnoæe, pitanja, primjedbe, sugestije,..i dr. u vezi ovog podforuma javite se privatnom porukom moderatorkama (samo nemojte pitati kako se prave djeca)
|
Crvena starka
Nivo: Forumski doajen
A woman of courage and honor
Registriran(a): 27-08-2009
Lokacija: Tuzla
Odgovori: 11207
IP: Maskiran
  
|
Re: Savjetovaliste
Doktori su napravili spisak od pet najgorih namirnica koje deca baš nikada ne bi trebalo da jedu, a ni odrasli...
Sokovi, slatkiši i viršle: Omiljena deèija hrana. Samo da li vam je palo na pamet da to baš i nije preporuèljiva hrana za decu?
Obojena hrana
Bilo šta èudnih boja. Hrana koja dolazi u bojama koje ne možete da vidite u prirodi je definitivno ofarbana veštaèkim aditivima. Dokazano je da dodaci u prehrani mogu da dovedu do poremeæaja kod dece pa i hiperaktivnosti odnosno ADHD sindroma. Obojena hrana je po pravilu bogata šeæerima, solju, dodacima i konzervansima, dakle izbegavajte je!
Gazirana piæa
Stvarno nisu dobra za decu. Šeæer i kofein su veoma loši za decu, ali i za odrasle. Flaša ovog recimo piæa ima 40 grama šeæera što je isto kao dve i po èokolade. Uz to su loša za koske i poveæavaju zdravstvene rizike. Kofein æe uèiniti da budu nervozna i da piju još gaziranog piæa pošto poveæava žeð.
Sokovi
Verovatno najveæa greška roditelja, baba, deda i tetki u Srbiji i drugim zemljama iz ovih krajeva. Sokovi nisu dobri za decu, a ni za odrasle. Sokovi nemaju skoro nikakva zdrava svojstva ali zato imaju jako mnogo šeæera. Deca koja ih piju æe èešæe biti gojazna. Umesto toga neka jedu sveže voæe i piju vodu ili mleko. Zapamtite to!!!
Instant hrana
Hrana iz konzerve, smrznuti obroci ili bilo koja druga unapred spremljena hrana je prepuna soli i konzervansa. Za decu su ove dve stvari veoma loše. Problem je što se deca od malena navikavaju na slanu hranu koju æe onda jesti i u kasnijem životu što je veoma loše.
Viršle
Viršle, paštete, parizeri i drugo obraðeno meso, kao i brza hrana se baš ne preporuèuju. Veliki problem je što je u ovoj hrani najmanje mesa, a mnogo više dodataka, ostataka od mesa i naravno soli i aditiva. Rizici koje ovakva hrana donosi su ogromni. Deca su posebno osetljiva na hormone rasta i antibiotike kojima je meso prepuno, baš kao i na konzervanse koji služe da se bakterije ne rašire. Otrov za bakterije je otrov i za vas. Izbegavajte ih kako znate i umete!
bebac.com
|
|
06-02-2012 at 22:32 |
| Ukljuèi u odgovor
|
|
soraya
Nivo: Forumski doajen
Registriran(a): 01-03-2009
Lokacija: Tuzla
Odgovori: 30666
IP: Maskiran
|
Re: Re: Savjetovaliste
citat:
cica wrote:
ovih dana èitam o uvoðenju sokiæa i hapica 
imamo još mjesec dana do ne poènemo uvoditi al' polako se raspitujemo....
jeste li vi svojim bebama davali postepeno jednu po jednu vrstu soka, povræa...
nisam baš pristalica onih teglica, kad veæ imam vremena da mu pravim svježe bolje je...
e sad, je l' neko od vas pravio sokiæe  šeæer se ne stavlja, je l' , to znam kako ste pravili, od kojeg voæa, ....
Cico,moja beba je vrlo rano prestala da doji(nepuna 3 mjeseca) jer ja nisam imala dovoljno mlijeka i po savjetu metabologa morala sam vrlo rano da joj poènem spremati i slani obrok i kašice od voæa i povræa...Plus što sam bila u velikom problemu jer uopšte nije prihvatala bilo koje humanizovano mlijeko (Humana,Bebilac,Similac i slièno...daakle sve je povraæala)...Ja sam praktikovala bebi pored èaja protiv grèeva i laganu limunadicu (naroèito što je bio ljetni period i velike vruæine).Limun,med i prokuhana i ohlaðena voda...Iscjedjena narandža bez šeæera dvije male kašikice (to fenomenalno reguliše bebinu stolicu).
Slani obrok je bila èorbica koju sam spremala na sledeæi naèin:finu teleæu šniclu nastružeš oštrim nožem i malo propržiš na komadiæu putera,dodaš vodu ,malo posoliš i po komadiæ sezonskog povræa (mrkvica,nekoliko zrna gražka,mladi krompiriæ,list špinata ili mlade blitve...) kad je razmekšalo povræe ,procjedim onu vodicu,a povræe protjeram kroz cjediljku viljuškom pa u boèicu da se hladi.Kad je beba napunila 4 mjeseca u tu èorbu se dodaje prvo jedna èetvrtina tvrdo kuhanog žumanceta,pa onda ide polovina,pa sa 5 mjeseci cijelo žumance.Umjesto teletine može se upotrebiti i bijelo pileæe meso.Zatim još jedna dobra èorbica je od oèišæenog osliæa koji skuhaš sa listom blitve i kojom kockicom krompira.Kad je skuhano sve pretvoriš u kašicu i dodaš recimo kajmak sa mlijeka ,posoliš i ruèakiæ je spreman(to kad je malo veæa beba,otprilike sa 5 mjeseci).
Slatki program:ispeèem jabuku u rerni,izdubim i je i dodam kašikicu meda i mljevene plazme.Kadje bebi bilo 7 mjeseci u tu smjesu glat ide i kašika mljevenih oraha (da dobije kalorijsku vrijednost).
Zatim od 3 mjeseca je bila obavezna izgnjeèena banana sa malo mlijeka,svo sezonsko voæe koje mora biti idealno zrelo i zdravo.Jagode,maline,paradjiz i kupine treba izbjegavati tako maloj bebi davati zbog moguæih alergija(možda sam ja prebrižna jer sam imala problem sa tim voæem koje ima crveni pigment i meni je tako savjetovao metabolog)).
Što se tièe gotovih kašica ,paralelno smo pucali Hippove i Juvitana ,kako slane tako i slatke.Nisam se puno zahmetila sa sokiæima i cjeðenjem,to je fakat meni bilo gubljenje vremena,jer nisam imala voæe i povræe pod nosom (kao što ti kažeš da imaš )
Kad smo malo jaknuli dobili smo stolicu za sjedenje za stolom "ko velika",malu chicco æasu i kašu-i obavezni medolino,èokolino,rižolino....OOOO,hvala ti Podravka što postojiš 
Eto Cile to su neka moja iskustva (nekad) mlade mame :nadam se da æe ti bar neki od ovih recepata biti od koristi.   
|
|
18-06-2012 at 17:40 |
| Ukljuèi u odgovor
|
|
Pregled tema u posljednjih 24 sata
Pregled poruka u posljednjih 24 sata
(dva dana, sedam, 30 dana)
Pregled pisanja foruma�a u posljednjih 24 sata
|
