racionalna manjina
Nivo: Forumski doajen
Registriran(a): 02-02-2010
Lokacija: Tuzla
Odgovori: 11437
IP: Maskiran
  
|
Re: Psihologija
citat:
statebriga wrote:
pa, fino... kao i svaka druga grupna aktivnost... dodje nekoliko ljudi, imaju nesto sto ih povezuje i nesto sto ih ne povezuje, sjednu i pricaju... seansa kao seansa, kao sto vidis na filmovima
nije me niko nagovarao, sama sam se odlucila da odem, kad sam vidjela da nisam u mogucnosti da sama sebi pomognem sa nekoliko problema koji su poceli da mi smetaju 
et...
Hvala na odgovoru, ali po opisu to nije klasièna psioanalitièka terapija, šo znaèi da nisi težak sluèaj Opet se šalim, ne zamjeri 
Ja opet copy paste
Psihoanaliza
Psihoanaliza se pre svega fokusira na ispitivanje memorija, dogadjaja i emocija iz proslosti, da bi se na taj nacin lakse razumeli odredjeni osecaji i obrasci ponasanja u sadasnjosti. Psihoanaliza se bazira na ideji da dogadjaji u detinjstvu kao i bioloski impulsi kreiraju podsvestan nacin razmisljanja koji nadalje utice na nas nacin razmisljanja, osecaja i ponasanja. Kroz ovu vrstu terapije pacijent uz pomoc psihoterapeuta zapravo istrazuje svoju podsvest pokusavajuci na taj nacin promeniti i poboljsati trenutno stanje. Cesto se primenjuje i analiza snova kao i tzv. slobodna asocijacija sto znaci pricanje o bilo cemu sto u datom momentu prolazi kroz glavu. Psihoanaliza je obicno dugotrajan i intenzivan oblik terapije (u vecini slucajeva bazira se na posetama psihoterapeutu par puta nedeljeno, tokom par godina). U ovom slucaju, terapija se obicno radi s pacijentom na kaucu, dok je psihoterapeut okrenut ledjima (polazi se od ideje da ce na taj nacin pacijentu biti ugodnije da prica). Primarna uloga psihoterapeuta sastoji se uglavnom od pasivnog slusanja.
Psihodinamicna terapija
Psihodinamicna terapija nasatala je na osnovama psihoanalize, sto znaci da se pre svega fokusira na podsvesna razmisljanja i ponasanja, razvijajuci drugacije poglede na razloge koji se kriju iza toga i resavajuci podsvesne konflikte. Za razliku od psihoanalize, psihodinamicna terapija nije toliko zahtevna i psihoterapeut je mnogo vise ukljucen u samu terapiju. Osim toga, terapija je nesto kraca, jednom nedeljeno, obicno do godinu dana. Psihodinamicna terapija ukljucuje razne oblike terapeutskih tehnika ukljucujuci istrazivanje proslosti, suocavanje s (pogresnim) uverenjima i nacinom ponasanja, dajuci podrsku pacijentu i pokusavajuci da na neki nacin pomogne pacijentu da bolje razume svoja razmisljanja i ponasanje. Ceo process obicno zahteva da pacijent shvati i postane svestan povezanosti izmedju svojih emocija, misli, simptoma i ponasanja sa podsvesnim delom sebe kako bi na taj nacin lakse modifikovao nepozeljno ponasanje ili razmisljanja.
[Edited by racionalna manjina on 26-10-2010 at 14:38 GMT]
|
|
26-10-2010 at 14:35 |
| Ukljuèi u odgovor
|
|
racionalna manjina
Nivo: Forumski doajen
Registriran(a): 02-02-2010
Lokacija: Tuzla
Odgovori: 11437
IP: Maskiran
|
Re: Re: Psihologija
citat:
MelMel wrote:
Kad malo bolje razmislim, bolje mi je da ti kazem istinu.
32  Sta da rOdim dragi raco. 
Što mene pitaš, kod mene je rezultat 22, pa valja i meni doktoru za glavu ;hanka
Odnos izmeðu nas i okoline je ono što u nama izaziva stresne reakcije, pa je logièno, ako se želimo osloboditi stresa, moramo mijenjati taj odnos. Znaèi,ne treba biti puno pametan pa zakljuèiti da se moramo mijenjati ili mi, ili se mora promijeniti okolina. Ja lièno mislim da je vrlo teško i malo vjerovatno da æe se desiti promjene bilo u nama ili u okolini, ono što je moguæe je naæi neku aktivnost koja æe zaokupiti naše misli i osjeæaje,nešto što æe nam prièinjavati zadovoljstvo i na taj naèin nam omoguæiti da se oporavimo od stresne svakodnevnice.
|
|
27-10-2010 at 11:33 |
| Ukljuèi u odgovor
|
|
racionalna manjina
Nivo: Forumski doajen
Registriran(a): 02-02-2010
Lokacija: Tuzla
Odgovori: 11437
IP: Maskiran
|
Re: Re: Psihologija
citat:
Aidatuzla wrote:
e mogu onda i kod kuce lezati na krevetu pricati 
ja mislim da se primarna uloga psihoterapeuta sastoji od postavljanja pravih pitanja 
I ja lièno mislim da bi psihoterapeut trebao biti aktivniji tokom terapeutskih seansi, jer valja mu nekako zaraditi platu 
Evo još nekih opcija gdje se tearapeut mora malo više potruditi da zaradi platu
Bihevioralna terapija
Bihevioralna terapija se pre svega fokusira na promene nepozeljnih odnosno nezdravih nacina ponasanja, koristeci sistem nagradjivanja, motivisanja, pojacavanja pozitivnog ponasanja i desenzacije odnosno postepenog izlaganja situacijama koje izazivaju anksioznost, strah ili nelagodu da bi na taj nacin prevazisli nezdrave obrasce ponasanja.
Kognitivna terapija
Kognitivna terapija ima za cilj da pre svega identifikuje i promeni deformisane oblike razmisljanja, odnosno kognitivne obrasce koji potencijalno mogu dovesti do odredjenih negativnih emocija i ponasanja koje je problematicno, nelagodno i samo-unistavajuce. Kognitivna terapija se bazira na ideji da nacin na koji mi interpretiramo svoje misli, uverenja i zivotna iskustva zapravo odredjuje nacin na koji se osecamo i ponasamo. Primera radi, ukoliko se radi o pacijentu s dijagnozom depresije, on/ona mogu videti sebe i svoja iskustva u potpuno negativnom kontekstu, sto samo pojacava simptome depresije. Slicno kao i bihevioralna terapija, kognitivna terapija se fokusira pre svega na trenutni problem kao i na resenje istog, a mnogo manje na uzroke tih problema. Za razliku od bihevioralne terapije, kod kognitivne terapije nasa uverenja igraju veoma vaznu ulogu u terapijskom procesu.
Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT)
Kognitivno-bihevioralna terapija je zapravo kombinacija dve gore pomenute terapije pokusavajuci da istovremeno identifikuje nezdrava i negativna uverenja i ponasanja, kao i da ih zameni zdravijim i pozitivnijim obrascima razmisljanja i ponasanja. Bazira se na ideji da nase vlastite misli, (a ne nasa okolina ili odredenja situacija) zapravo odredjuju kako cemo se ponasati ili osecati. Drugim recima, prema kognitivno-bihevioralnoj teoriji, cak i ako se negativna situacija ne menja ili ne moze promeniti, mi mozemo promeniti i usvojiti pozitivniji nacin razmisljanja ili ponasanja u datoj situaciji.
|
|
27-10-2010 at 11:43 |
| Ukljuèi u odgovor
|
|
Pregled tema u posljednjih 24 sata
Pregled poruka u posljednjih 24 sata
(dva dana, sedam, 30 dana)
Pregled pisanja foruma�a u posljednjih 24 sata
|
