arnie Nivo: Forumski doajen I'm coming in peace now
Registriran(a): 12-02-2011 Lokacija: Zulu time zone Odgovori: 4391 IP: Maskiran
|
Re: Psihologija - i Hemija
Tamna strana zadovoljstva: Zašto volimo poroke?
Znamo i koliko su alkohol i cigarete štetni, a opet je teško odviæi se od njih.
Osjeæaj zadovoljstva pokreæe pružanje pomoæi ljudima, briga o drugima, uspjeh u poslu, fizièke vježbe i mnoge druge za nas pozitvne i konstruktivne radnje.
Meðutim, pitanje je zašto isto toliko, ako ne i više, uživamo u porocima.
Bez hrane nema života, ali hrana zna da se pretvori u porok, pa smo sada usred epidemije gojaznosti.
Bez ljubavi takoðe nema života, ali se i ljubav èesto pretvori u nešto destruktivno, pa se u Japanu za ljubavni bol dobija bolovanje kao i za upalu pluæa. Znamo i koliko su alkohol i cigarete štetni, a opet je teško odviæi se od njih.
Kriva je hemija
Kada zadovoljavamo potrebe bilo koje vrste, i one koje nam koriste i one koje nam štete, mozak ispušta dopamin. Dopamin je neurostransmiter koji se aktivira u trenutku kada doživljavamo prijatno iskustvo. Brza hrana, seks, marihuana, votka ili kockanje èine da se osjeæamo dobro èak i ako sve to ostavlja loše posljedice na naše psihofizièko zdravlje.
– Brojne studije pokazale su da postoji neuronska veza izmeðu poroka i zadovoljstva, a porok se, smatraju neki, može definisati kao konstantna potraga za zadovoljstvom – objašnjava Dejvid Linden sa Univerziteta „Džon Hopkins“ i autor knjige „Kompas zadovoljstva“.
Tamna strana zadovoljstva
Svi podsticaji koji aktiviraju osjeæaj zadovoljstva mogu da razviju zavisnost. Da li æe se to desiti i u kojoj mjeri, zavisi od genetskih faktora, životnog iskustva, uticaja sredine, stresa itd.
– Kada bismo upitali kockara, narkomana, bulimièara ili zavisnika od seksa da opišu zadovoljstvo koje osjeæaju dok se prepuštaju svom poroku, ne bismo mogli da odredimo od èega je taèno svako od njih zavistan – objašnjava Linden i dodaje da je to tako zato što su putanje i efekti koje razlièiti poroci proizvode slièni, ali i zbog èinjenice da su poroci u stanju da zauvijek izmijene naèin funkcionisanja zadovoljstva.
Moæ navike
Prema mišljenju eksperata, zavisnost nastaje tako što se refleksno vraæamo istoj stvari jer smo nauèili da je prepoznajemo kao izvor zadovoljstva. Taj mehanizam funkcioniše i u životinjskom svijetu, pa u Etiopiji neke životinje jedu zrnca kafe jer su nauèile da kofein kod njih izaziva osjeæaj zadovoljstva. Neke druge vrste vole fermentirano voæe iz koga izvlaèe alkohol ili kanabis, dok u Sibiru irvasi tragaju za halucinogenim peèurkama jer ih uzbuðuju – objašnjava Linden.
|
04-03-2013 at 05:41 |
| Ukljuèi u odgovor
|
|
laly Nivo: Forumski doajen Don't Let Me Be Misunderstood
Registriran(a): 19-11-2005 Lokacija: Wudang Odgovori: 39084 IP: Maskiran
|
Re: Psihologija
Trauma i pomirenje
Amela Puljek-Shank
jedan dio koji je jako vazan u danasnjem trenutku i da bismo mogli razumjeti sta se sa nama ili oko nas desava...
" MOdel koji je napravila Olga Botcharova prikazuje ciklus opraštanja i pomirenja.U prvom ciklusu, Botcharova je dala konture sedam koraka u situacijama u
kojima se svako od nas nadje kad je povrijedjen ili kad je nad nama ucinjeno nasilje.
Ovaj unutrašnji ciklus daje obrise naše ljudske prirode Ω konture nacina na
koji mi prirodno reagujemo kad se osjetimo ugroženim i kad je naš i život nama
dragih u pitanju. Naša prirodna reakcija na akt agresije jeste da se ponašamo
defanzivno da bismo se zaštitili. Što je situacija opasnija, to smo zarobljeniji u
nacinu defanzivnog ponašanja. Logicno mišljenje ne funkcioniše a ono što vodi
defanzivni nacin ponašanja jesu naši instinkti i osjecamo da smo u opasnosti i
stoga moramo da se zaštitimo. Takodje, što je dublja povreda, dublji je i bol i tako mi snažno želimo da se osvetimo i da uzvratimo nanošenjem bola na isti
nacin na koji su ga i nama nanijeli. Da bismo mogli druge da povrijedimo mi se
dehumanizujemo kako bismo stvorili objašnjenje i pricu o tome da to mi imamo
pravo da ucinimo agresiju drugome, koji je do tog trenutka vec postao naš
neprijatelj. Tako se ovaj ciklus zatvara jer smo mi bili povrijedjeni te, da bismo se
zaštitili, uzvracamo nanošenjem bola neprijatelju koji, da bi sebe zaštitio, nanosi
bol nama i ciklus se generacijama nastavlja.
Ono što je na ovom mjestu važno razumjeti jeste da je za sve nas koji smo bili
povrijedjeni i doživjeli ogromne gubitke i traume prirodno da osjecamo povrede
i bol; prirodno je da potiskujemo svoje gubitke i strahove kako bismo mogli
da opstanemo usred opasne situacije; takodje je prirodno osjecati žudnju za
pravdom i osvetom; i prirodno je opravdavati tu osvetu pred samim sobom. Kad
kažem prirodno, hocu da kažem da nam je baš taj defanzivni nacin razmišljanja
pomogao da opstanemo i da možemo da nastavimo da živimo. Prirodno je
osjetiti sve pomenuto i sanjati o osveti, jer žrtve mnogo puta treba da prodju
kroz taj ciklus iz pocetka da bi razumjele šta im se dogodilo i zašto. Svima nam
treba da svoje price mnogo puta pricamo samima sebi i drugima i na taj nacin
mi pokušavamo da razumijemo šta je to što smo preživjeli, šta smo izgubili.
Pokušavamo da shvatimo svoj bol i pokušavamo da ga smjestimo na pravo mjesto
u našim srcima i glavama.
Opasnost od ovog zatvorenog kruga jeste to da covjek u njemu može da se
zaglavi. Žrtva vrlo lako može da postane agresor i da nastavi ciklus agresije
kroz naredne generacije bez mogucnosti da se on ikad prekine. Postajemo
zakljucani u svom sopstvenom bolu i patnji i nismo u stanju da izadjemo iz njih
jer ne možemo da vidimo ništa drugo osim povrede i gubitka. Zaglavljeni smo u
‘egoizmu viktimizacije’ (Mack, 1990). Ono što nas održava u ovom krugu jeste
naše uvjerenje da, pošto smo mi bili povrijedjeni, imamo pravo da povrijedimo
druge i tako stvaramo narative koji bi nam pomogli da opravdamo povrjedjivanje
drugih. Da bismo bili u stanju da povrijedimo ili cak ubijemo drugog, moramo
da stvorimo dobar, validan razlog da to uradimo. Zato stvaramo ‘ispravne
narative o konfliktu’ da bismo olakšali savjest. Nismo u stanju da vidimo
izvan svoga bola, ne preuzimamo odgovornost za to što smo povrjedili druge
i osjecamo malo krivice za to što smo nad drugim pocinili nasilje (STAR
prirucnik, 2001).
Ovo je trenutak kad gubimo svoju humanost i kad naša trauma, bol i patnja
preuzimaju kontrolu nad nama; kad gubimo osjecaj pripadnosti, samopoštovanja
i dostojanstva. Ovo je trenutak kad potpuno prestajemo da prepoznajemo
svetinju svog sopstvenog života i trenutak kad postajemo zvijer i neprijatelj
našem neprijatelju koji je sa svoje strane takodje dehumanizovan. Rafael
Moses je ovo stanje opisao slijedecim rijecima: „Tako je dehumanizacija stanje
u kome jedno ljudsko bice ili grupa toliko brutalizuje druge da žrtva izgubi
samopoštovanje i ljudsko dostojanstvo. Ja postuliram da je dehumanizator
morao takodjer izgubiti kvalitet humanosti pa stoga i samopoštovanje i ljudsko
dostojanstvo. On drugacije ne bi mogao da pocini dehumanizujuca djela...
Ja vjerujem da u individui mora da postoji interpsihicka spremnost da bude
dehumanizovana da bi dehumanizovala drugog; ovo medjutim ne može da se
dogodi ukoliko izvjestan proces u velikoj grupi (cesto je to nacija) ne utre put za
to“ (Moses, 1990). Tako je ovaj ciklus zatvoren i tako se stvara ciklus nasilja.
koga vise interesuje evo link http://www.nenasilje.org/publikacije/pdf/20poticaja/20poticaja-puljek.pdf
|
17-10-2013 at 09:14 |
| Ukljuèi u odgovor
|
|
Trenutno aktivni korisnici |
Aktivni gosti: 30
Skriveni clanovi: 0
Aktivni èlanovi: 0
Sretan roðendan: Aldarion, aly, golga, jaaah
|
FORUM : Nauka : Psihologija |
|
Pregled tema u posljednjih 24 sata Pregled poruka u posljednjih 24 sata (dva dana, sedam, 30 dana) Pregled pisanja foruma�a u posljednjih 24 sata
|